什么時候敷保濕面膜最好敷保濕面膜，這樣效果更好

夜間敷補水面膜的效果最好是晚上11點到凌晨2點，這段時間是皮膚修復保養的黃金時期。此時敷補水面膜效果最好。在此期間，肌膚對面膜精華的吸收會更強，有利于將面膜的營養成分送入肌膚底層。這樣就能將補水面膜的效果發揮到極致，第二天早上起床就能感受到肌膚水潤白皙。

生理期敷保濕面膜效果最好女性生理期時，體內雌激素的分泌會減少，皮膚容易干燥敏感，皮脂分泌增多，角質增多，容易導致毛孔堵塞，皮膚變得暗淡無光，引發痘痘等皮膚問題。因此，此時敷上補水面膜，可以補充肌膚缺失的水分，維持肌膚水油平衡，讓肌膚在生理期保持水潤光澤

。敷上補水面膜效果最好。在敷補水面膜之前，熱敷效果最好。建議晚上敷補水面膜前，潔面后，用熱毛巾熱敷面部，不僅可以幫助面部肌肉放松，還可以打開皮膚的毛孔，幫助吸收補水面膜的精華，可以讓補水面膜的補水效果更好，或者敷面膜前洗個熱水澡熱敷一下也有同樣的效果。